Хю Джакман се трансформира напълно за Wolverine, но процесът не беше лесен зад кулисите.
бързи връзки
Сякаш актьорската роля не е достатъчно стресираща, някои звезди са помолени да изглеждат по специфичен начин за филм. По дяволите, една сцена без риза Топ Гън: Маверик , Майлс Телър трябваше да премине през целия процес зад кулисите.
Същото важи и за Зак Ефрон по време на Baywatch - диетата и тренировките бяха толкова тежки, че актьорът се зарече никога повече да не изглежда по този начин!
THETHINGS ВИДЕО НА ДЕНЯКогато погледнем назад към емблематичните физики, Хю Джакман в Върколак винаги ще се помни. Въпреки че дните му в ролята може да са приключили , ще хвърлим поглед назад към всичко, което е влязло в живота на тази визия на големия екран.
Частта от диетата се оказа най-важният компонент за трансформацията на Хю Джакман във Върколак
Наистина имаше голям натиск върху Хю Джакман по време на подготовката му за Wolverine. Поглеждайки назад, е безопасно да се каже, че всичко се получи доста добре, като се има предвид, че физиката му във филма беше основна цел за милиони фенове.
Говорейки заедно с Ел Ей Таймс през 2014 г., актьорът разкри, че пътуването не е било от най-лесните . Разбира се, тренировките бяха голяма част от това, но храненето беше още по-ключово за актьора, за да постигне такава трансформация.
„Твърде трудно е да влезеш във форма от нулата и е по-лесно да останеш във форма, отколкото да влезеш във форма... За Wolverine наистина усъвършенствах тренировките.“
'По отношение на храната ям повече, но ям много по-стриктно. Седемдесет процента от вашето телосложение е вашата диета, а диетата е най-голямата промяна, която се случва.'
Поддържането на форма е само малка част от това, тъй като Джакман поставя фокус върху това да бъдеш във функционална форма, особено заради филма.
„Абсолютно физическо изискване е да играеш ролята на Върколака. Има много екшън и аз се опитвам да направя колкото се може повече от него, защото е по-добре за публиката. Не просто трябва да изглеждаш физически във форма; наистина трябва да сте мобилни и да можете да се биете, да скачате и да работите с тел и подобни неща. Обучението трябва да е функционално.'
За да се постигне тази визия и ниво, бяха необходими много часове във фитнеса...
Тренировките на Хю Джакман не бяха лесни и обикновено продължаваха два часа и половина
Да, Хю Джакман е тренирал по 150 минути на ден по пътя към изобразяването на Върколак, „Правя около час тренировки на ден и карам колелото си навсякъде. Но тренирам около 2 1/2 часа на ден, когато се приготвям за ролята.'
Какво включваше обучението? Е, според актьора изглеждаше, че това е бодибилдинг подход заедно с неговия треньор. В допълнение, кардиото все още беше на много високо ниво през цялата подготовка.
„Правя големи тежести сутрин за около час, а след това правя 45 минути повдигане на по-голям обем следобед.“
„Правя доста набирания и греби. Правя предимно вдигане от старата школа с много клякания. Всъщност правя повече предни клякания, отколкото правя задни клякания, и правя много мъртва тяга.“
Що се отнася до кардиото, Джакман заяви, че да си родител е повече от достатъчно, но той също е свършил много работа с колело, когато се е подготвял за Wolverine.
Подготовката за Logan на Хю Джакман накара актьора да загуби 10 килограма водно тегло преди сцената си без риза
Има определен тип братска наука, когато става въпрос за заснемане на сцени без риза. Това включва екстремна манипулация на водата, както Джакман разкри заедно със Стивън Колбърт.
Хю обсъди процеса, който включва фаза на натоварване с тежка вода, която по-късно се превръща в почти никаква вода. Дехидратацията обикновено продължава малко повече от един ден и прави тялото му сухо и естетично изглеждащо. За Логан, актьорът загуби 10 килограма вода благодарение на процеса.
„Намерих датата, на която се сваля фланелката, и това е около три месеца“, каза Джакман. „Трябва да си в доста добра форма, но трите месеца преди това са много специфични.
„Увеличавате приема на вода... имате около 10 литра вода, което е, какво е това, три галона вода на ден“, казва Джакман. „След това спирате около 36 часа преди да стреляте, но тъй като сте изпили [sic] толкова много вода, вие пикаете през цялото време.“
Страхотно пътуване, въпреки че феновете няма да го забравят.